Kaip jūs žinote, kad yra jodo organizme trūksta, ligos simptomai yra prieštaringas.

Jodas organizme yra labai svarbu, tai gali ne tik vaikai žino. Mes esame kasdieniame gyvenime, kai manote, kas mums trūksta, o kas ne. Pavargote - puodelis kavos, mes negalime miegoti - migdomieji. Ir šiuo metu, tai praeina. Bet iki tol, todėl neignoruokite šių iš pažiūros pažįstamas simptomų, tokių kaip nuovargis, dirglumas, prasta miego. Gal ji daro įtaką jodo trūkumo organizme, kurio simptomai yra labai skirtingi.

Dėl jodo trūkumo tyrimas.

Akivaizdu, kad ji yra lengviau greitai turėti, nei būti apklausta gėrimas, bet vaidmuo jodo organizme yra labai didelis, todėl jums reikia praleisti bent namų testą, kad trūksta ar viršija jodo. Bandymas labai paprastas. Ar sau naktį jodo tinklelį ir pažvelgti į rezultatą. Jei yra jodo organizme trūksta, simptomai yra tokie: 2 - 3 valandas nuo grotelių bus nieko kairę, ir jei grynasis turėtų būti matomas ryte, tada nereikia jaudintis dėl nieko.

Kodėl mums reikia jodo?

Tai mikroelementas, nes ji kartais vadinama gydytojų poreikius mūsų skydliaukės tinkamai veiktų. Ir ką daro šį geležies? Ji gamina skydliaukės hormonus, kurie nustatyti, kaip veiksmingai medžiagų apykaitos procesus organizme. Jie, savo ruožtu, priklauso nuo mūsų sveikatos būklę, nes jei lėtėja medžiagų apykaitą organizme, pradeda laikytis ligos, vienas po kito.

Pasaulinė problema.

Vadinama pasaulinė problema jodo trūkumas žmonėms, PSO (Pasaulio sveikatos organizacija), nes, ignoruojant faktą, kad yra jodo trūkumas organizme, simptomai ignoruojant, galite nueiti iki paskutinio taško, tai yra, ji yra labai pavojinga. Ir statistika visame pasaulyje gana liūdna. Jei pasaulio 6 milijardų žmonių, arba vienas iš šešių yra rizika, tai yra, daugiau nei 15%. Deja, ši rizika yra beveik visų NVS šalių, išskyrus tas sritis, kurios yra įsikūrusios arti jūros. Tačiau paaiškėja, kad jodo perteklius yra ne mažiau pavojingas, o gal labiau žalingi, tiesiog Hipertireozė mažiau paplitęs, ir yra mažiau kalbėti.

Perteklius jodo.

Jei yra jodo perteklius organizme, simptomai gali būti tokie: asmuo bus labiau tikėtina, kad atsiranda viduriavimas, raumenų silpnumas. Vienas iš galimų simptomų dažnai maro uždegiminių ligų nėra, kaip padidėjęs prakaitavimas pasekmė. Labai dažnai erzina per smulkmenų, mes manome, kad tai yra begalinis stresas darbe ir namuose rezultatas. Tiesą sakant, labiau tikėtina, kad gali būti per didelio jodo nuoroda.

Trūksta jodo organizme, simptomai.

Ši liga pasireiškia apie 200 milijonų žmonių visame pasaulyje. Dauguma iš jų - moterys. Ypač pavojinga tai nėščioms moterims, nes jis gali turėti įtakos negimusio kūdikio sveikatai, daugiausia dėl protinių sugebėjimų. Vienintelis dalykas, šiek tiek guodžia, nurodant jodo trūkumo organizme simptomai tampa matomi plika akimi, o greitai. Skydliaukės gerokai padidėjo dydis, ir sunkiais atvejais auga vadinamieji endeminė struma, arba kaip jie sako, yra Greivso liga. Rusijos statistika liūdna, teigdamas, kad 20% gyventojų kenčia nuo to kitokia forma.

Ką daryti?

Jodas organizmas gauna tik iš išorės, normalus dydis vadinamas 100 mcg per dieną. Jūs galite padidinti jodo suvartojamų vaistų (yra specialūs preparatai, kuriuose yra mažų dozių šio elemento ir priskirti dažnai, kaip prevencinė priemonė) arba bandyti įtraukti į savo dietos maisto, kuriame gausu jodo. Tai jūros gėrybės, ypač menkės kepenų aliejus ir rudadumbliai - čempionas dėl jodo kiekio. Parduotuvės parduoti iodized druska, reikalaujantis, kad vietoj valgomosios druskos, mes taip pat realiai padėti savo kūną.