Kaip gyventi su vienu inkstų: apribojimų, mityba

Inkstai - tai svarbiausi organai yra gyvos būtybės. Jų nesant ar visiškai pašalinti be jungiantis hemodializė ( "dirbtinis inkstų) žmogaus gyvybė yra neįmanoma. Atsakyti į klausimą: "Ar jūs gyvenate su vienu inkstų?", Pirmiausia turime suprasti šio organo funkcijas.

inkstų funkcija

Inkstai - yra suporuotas organus, gaminančius nereikalingų ir kenksmingų jam medžiagų apykaitos produktų, toksinų. Pirminis Pareigos:

• filtravimo kraujo komponentų;
• pasirinkimas organizmas medžiagų apykaitos šalutinius produktus;
• šlapimo formavimas.

Bet tai ne visas užduotis, kurios atlieka inkstų organizme. Jų papildomos funkcijos:

1. Tiesiogiai dalyvauja kraujodaros.
2. Osmoregulation - išlaikyti tinkamą vandens lygį ir druskų procentą organizme.
3. Ionoregulyatsiya - balansas rūgščių ir šarmų kraujo plazmoje.
4. Metabolizmas (medžiagų apykaita) - formavimas vitaminų, išlaikyti tinkamoje garsumo lygį lipidų (riebalų), angliavandenių ir baltymų vidaus skysčiai.
5. Endokrininės funkcija - gaminti hormonus, kurie yra atsakingi už visų kraujo tūrio reguliavimas, raudonųjų kraujo ląstelių gamybos kaulų čiulpuose, kūno reikiamu kiekiu vandens išsaugojimą.

Galimos priežastys tos institucijos stokos

Pagal statistiką, 0,05% žmonių, o tai yra beveik vienas iš penkių 10-ojo., Svetainė su vienu inkstų net nežinodami. Asmuo gali turėti tik vieną kūną dėl kelių priežasčių:

1. Aplazija, agenesis kūno - hipoplazijos arba įgimtą nesant organo.
2. Displazija - taip vadinama inkstų audinių defektas, kuri neleidžia organizmui atlikti savo funkcijas.
3. Nefrektomija - chirurginis pašalinimas organo stimuliuojama. Ši priemonė yra būtina, jei yra didelis kiekis cistos dėl inkstų akmenligės su pūlingos pakitimams gydyti formavimo organizme aksalatnyh akmenų, sunkių apsigimimų, vėžio, fizinės traumos, kartu razmozheniem inkstų audiniuose.
4. Iš inkstų kitam asmeniui dovanojimo.

Diagnozė pirmaisiais dviem atvejais atlieka šių būdų:

• Angiografijos magnetinio rezonanso;
• Daugiaspektris CT;
• Spiralinę kompiuterinę;
• Rentgeno Angiografijos inkstai.

Savybės vieno organo funkcionavimui

Nesvarbu, ar jūs gyvenate su vienu inkstų? Tikrai, taip. Su kitos kūno praradimas visiškai prisiima funkciją, hipertrofija (padidėjusi dydžio), jis pradeda veikti dvigubai galia. Toks reiškinys (regeneracinės kompensacinės) - norma už gyvo organizmo.

Jei gali gyventi su vienu inkstus, tada yra įmanoma gyventi su jo trūksta? Šiandien tai įmanoma ir tai. Išeiti - nustatyti visą dializė (sistema "dirbtinis inkstas"), arba transplantacija donoro organo. Antruoju atveju, jūs nuolat turi būti atsargūs inkstų atmetimo, kaip ląstelės suvokia jį kaip "priešiškos" svetimkūnio, kuris yra būtina neutralizuoti ir sunaikinti. Todėl, pacientai imtis bet imunodepresantu, kad slopinti apsauginę funkciją organizmo.

Ar jūs gyvenate su vienu inkstų: pasekmės

Dauguma pacientų, kuriems buvo inkstų pašalinta, jokių rimtų sveikatos problemų. Nors vyras patiria daug sunkumų reabilitaciją ir reabilitacijos etapo serijos, vienos institucijos buvimas, pora neturi įtakos jo gyvenimo trukmę. Todėl klausimas "Kiek gyventi be inkstų?" neteisingas.

Pasekmės yra taip:

• pažeidimas pagrindinių inkstų funkcijos;
• aukštas kraujo spaudimas (hipertenzija);
• formavimas pilvo sąaugų, išvaržos;
• atkryčių auglio susidarymą (jei inkstų buvo pašalintas dėl jo sunaikinimo vėžinių ląstelių).

Kaip gyventi su vienu inkstų po operacijos: pacientai turėtų periodiškai aplankyti su specialistu, Nefrologas, nuoma biocheminius tyrimus, stebėti kūno funkcionavimą 1-2 kartus per metus. Kartais rekomenduojama kompiuterinės tomografijos. Žmogus tampa visiškai darbingas po dviejų mėnesių reabilitacijos. Moteris su vienu inkstų paprastai gali atidėti gimdymo ir pagimdyti sveiką kūdikį.

Pagrindinės taisyklės, atitinkančios gyvenimą

Kaip gyventi su vienu inkstų visapusiškai:

1. Sekite mitybą.
2. Kreiptis į HLS, visiškai mesti blogus įpročius - tabakas, alkoholis, narkotikai.
3. Atlikti metinį patikrinimą.
4. Laikyti geriamojo režimą.
5. Nuo elektros apkrovos eiti į trasą ir gimnastika, gimnastikos, ilgio pėsčiųjų pasivaikščiojimo.
6. Pratinti save prie grūdinimo vandens procedūras.
7. Vengti kontakto su infekcinėmis pacientų (t. H. ir parazitinėmis ligomis).
8. Negalima savarankiškai gydytis bet kokį kūno disfunkcija.
9. Atlikti laiku gydyti ūminės infekcinės ir lėtinių uždegiminių ligų.
10. Venkite ilgai, kaip tiesioginių saulės spindulių ir didelio peršaldymo.
11. Atsisakyti sunkus fizinis darbas.

Optimalios mitybos komponentai

Kaip gyventi su vienu inkstų visa jėga? Laikykitės tam tikrą dietą. Tai sumažina apkrovą ant tik veikiančios kūną ir šlapimo sistemos, kaip visumos, tai padeda greičiau atsigauti.

Per pirmąsias 24 valandas po operacijos, pacientas pasiūlymas visiškai atsisakyti galią. Dvi valandas po to, kai nefrektomijos leidžiama burnos, gavimo nedidelį kiekį vandens. Kadangi inkstų kartais lydi žarnyno problemų pašalinimo, turi būti tinkamas vaistų ir specialų maistą savo funkcijoms stabilizuoti.

Pagrindinės sąlygos reabilitacijai dieta:

1. Pieno produktai - 2-3 kartus per savaitę. Apribojimas yra dėl to, kalcio dietos - jos didelės koncentracijos gali sukelti išsidėstymą smėlio inkstuose. Leidžiama neriebaus varškės, grietinė, jogurtas, grietinėlė.
2. Vaisiai ir daržovės. Šie produktai yra virti ir švieži, turėtų būti 70-80% suvartojamo maisto. Jie yra lengvai virškinamas, turi optimalų rinkinį vitaminų, teigiamą poveikį virškinimui.
3. Lipidai. Leistinus nerafinuoto šalto spaudimo augaliniai aliejai: garstyčios, sezamo, saulėgrąžų, alyvuogių, kukurūzų, linų sėklos.
4. Angliavandenių. Nuo paprastų formų pacientui rekomenduojama mesti cukraus, saldainių, gaiviųjų gėrimų, duonos produktai, pagaminti iš baltųjų miltų. Pirmenybė sudėtingų angliavandenių: grūdų juodos duonos, grūdų, sėlenų, daržovių.
5. Baltymų. Vartojimo baltyminių maisto produktų (mėsa, žuvis - tik liesa, kiaušiniai) suma turėtų būti sumažinta iki 2-3 valandų per savaitę.
6. Skystis. Siekiant neperkrauti vienintelis veikiantis organas turėtų gerti ne daugiau kaip 1-1,5 litro skysčių per dieną. Šis kiekis neturi apkrauti inkstus ir taip posodeystvuet pašalinti toksinus iš organizmo. Pirmenybė yra skiedžiamas vandeniu iki daržovių ir vaisių sultis, vaisių gėrimų. Negalima piktnaudžiauti tvirtą juodos ir žalios arbatos, kavos, sultinio.
7. Prieskoniai. Turėtų sumažinti druskos suvartojimą.

Pasninkas, vegetarų, žalio maisto yra nepageidautinas - ši dieta gali atimti inkstų guolio riebalų sluoksnį, kurios dėka ji tvirtai prilaikomas.

Mityba: Rekomendacijos

Maistas turi būti nuryjamos nėra karšta, o ne šalta, ty šiltas. Produktai virti, kepti, troškinti. Geras variantas - dvigubo katilo ar Multivarki pirkti. Šie prietaisai lieka virtų patiekalų maksimalus naudingas ir reikalingas mikroelementų ir vitaminų.

Pirmenybė teikiama šviežiems produktams. saugojimo metu turi atkreipti dėmesį į jos sąlygas, taisykles užšalimo. Valgyti kelis kartus per dieną mažomis porcijomis, vienu ir tuo pačiu metu.

rekomenduojama:

• putpelių kiaušiniai;
• mažai riebalų pieno produktai;
• nesūdyto sūris;
• makaronų iš kietųjų kviečių veislių;
• liesos žuvies;
• grūdai;
• daržovių sultinio;
• liesos jautienos, triušienos;
• "Balta mėsa" paukščių - Vištienos, kalakutienos,
• medaus;
• Vaisių ir uogų sultys, želė, lako, papurto, vaisių gėrimai;
• sėlenos duona;
• Pirmieji kursai vegetariškų receptų, bet su sviestu to;
• salotos, burokėliai, agurkai, žiediniai kopūstai, bulvės.

nesveiko maisto

Kaip gyventi su vienu inkstų be jokių problemų? Visiškai atsisakyti šiuos produktus:

• išsaugojimas ir apsipirkimas namie, su visais mokesčiais nuo marinuotais agurkais ..;
• dešrelės, dešrelės, Rūkyta ir sūdyta mėsa, pusgaminiai;
• saldainių, kurių sudėtyje yra baltojo cukraus;
• kepimo baltųjų miltų tešlą;
• saldus gazuoto vandens;
• terapinis mineralinių gėrimai (ypač tie, kurių sudėtyje yra natrio);
• bet alkoholio - net alaus;
• riebalų Mėsa ir sultiniai skatinimui;
• sūrus, kepti, aštrūs maisto;
• svogūnai, česnakai, pomidorai, špinatai ir grybai.

Nepageidaujamas: pupelės, žuvis, mėsa sultinio, sūrus sūriai, pieno šokoladas, rūgštynės, salierai, petražolės, ridikėliai, ridikai.

sportas

Kalbant apie tai, kaip gyventi su vienu inkstų yra teisinga, mes negalime paveikti pratimą. Būtinai eikite į pėsčiųjų, dviračių, lygumų slidinėjimas, čiuožimas naudai, žaisti baseine, jodinėjimas, gydomieji pratimai, sporto klubas, ryte mankštos. Inkstai "meilė" apskrito rotacija liemens tentiniai.

Tačiau ji turėtų susilaikyti nuo sporto, varginančių treniruočių, profesionalių įrašų galios. Taip pat atkreipti dėmesį į sportininko dietos. Kultūristai, kultūristų parodė padidėjusį baltymų, kuris yra nepriimtinas žmogaus mitybos su vienu inkstus. Sportas su padidėjusia rizika didelės žalos vienintelis institucija - bokso, futbolo, krepšinio, taip pat nepageidautinas.

Vienas inkstų ir nėštumas

Visai neseniai, nėštumo ir gimimo vienos inkstų akivaizdoje buvo laikoma mirtina moterims - ten buvo rizika, kad institucija gali atsisakyti. Šiuolaikinės medicinos pagalbos lygis suteikia palankią prognozę nėštumo, atsižvelgiant į išsamaus stebėjimo sveikatos (pacientams, kuriems yra vieno inksto linkę į infekcijų), konkretūs režimas diena - poilsio ir darbo kaita, tinkama mityba. Kontraindikacija nėštumo yra tik inkstų pašalinimo dėl vėžio.

Kiek žmonių gyvena su vienu inkstų? Ne mažiau nei, kad turėti suporuotas organą. Kaip ir bet kuris kitas asmuo, gyvenimo trukmė lemia paveldimas informacijos, aplinkos, gyvenimo būdo, priklausomas nuo žalingų įpročių, dalyvaujant kitų ligų.