Ką daryti, jei šaltomis kojomis

"Šaltis ir saulė; nuostabią dieną! ", rašė didysis rusų poetas A. S. Pushkin. Dienos kažkas nuostabaus, bet tai, ką daryti, jei išsigąsti? Kai stiprių šalčių, kaip paprastai daroma: batai, dėvėti šiltas, ir pirmyn! Vienas atsiprašau už ne visada padeda. Norėdami geriau suprasti šį klausimą, reikia atkreipti dėmesį į šaldymo pėdų priežasčių.

Lyderio poziciją užima neatitinkančio uniformas tam tikrų oro sąlygų. Iš šios situacijos paprasta: suknelė šiltai - išgelbėti sveikatą ir kaimiškas jaustis.

Jei jums rūpi jūsų sveikatai ir visada apsirengęs šiltai, kad įšaldymo galūnes gali būti taip priežasčių:

1. skydliaukės ligos, ir, visų pirma, jo funkcijų sumažinimas. Ji taip pat yra skydliaukės ligos simptomas gali būti sumažintas kūno temperatūrą ir lėtai impulso.

2. Mažas hemoglobino kiekis kraujyje. Tai gali padidinti natūraliu būdu valgydami daugiau maisto produktų, kurių sudėtyje yra geležies (kad jis padeda reguliuoti hemoglobino lygis).

3. kraujagyslių susiaurėjimą.

Su labiausiai paplitusių priežasčių suprantama: jie nėra mirtini (tai labai malonu). Pažiūrėkime, ką daryti, jei šaltomis kojomis?

Atsisakyti veiksmų, kurie veda į susiaurėjimas ar sutrikus laivų. Tai apima rūkymas, alkoholio vartojimas ir narkotikų, patyrė galūnių (pvz, stora bateliai) ir tt Taip pat rekomenduojama kasdien masažuoja galūnes, ar šiltas vonias, imtis kontrasto dušas, dažnai eiti basomis - .. Visa tai neduos laivai " sustingti ", ir jūs pajusite pagerėjimą.

Labai populiarus dabar naudoja tradicinė medicina. Į klausimą "Ką daryti, jei šaltomis kojomis?" Tai kryptis gali duoti mums keletą protingų atsakymų. Taigi, tradiciniai metodai kovai su šaltų kojų.

Pirmasis būdas - alkoholis-suspausti. Įgyvendinti šioje sekoje:

- virėjas pipirų tinktūra (2 arbatiniai šaukšteliai raudonųjų pipirų ir degtinės stiklas sumaišyti ir įpilti tamsioje vietoje lygiai 10 dienų);

- sudrėkinkite kojas tinktūros, tada nušluostykite sausai rankšluosčiu ir padėkite ant šiltų kojinių. Norėdami tai padaryti geriau kiekvieną dieną vakare, prieš miegą. Po savaitės pajusite rezultatus, ir nebereikia mokytis internetu ieškant atsakymo į klausimą "Ką turėčiau daryti, jei mano kojos buvo įšaldymo?"

druskos vonios - antrasis metodas. Siekiant išsaugoti savo kojas nuo pastovaus užšalimo, verta 10 dienų iš eilės pridėti 1 kilogramas Joduotosios druskos į vonią. Jodas yra absorbuojamas per odą į organizmą, kompensuoti trūkumą. Jis pagerina skydliaukės funkciją, todėl jo kojos nebe šalta.

Trečiasis metodas - maitinimo reguliuoti. Pavyzdžiui, kai kurie mokslininkai teigia, kad valgyti žuvų taukus, galite sustabdyti užšaldyti. Puikus šiltas viduje imbiero arbata, ir jei dedama į maistą krienais ir garstyčiomis, tada pakils ir bendras imunitetas.

Ketvirtasis metodas, kuris padės atsakyti į klausimą "Ką daryti, jei šalta kojas?" - bendras sukietėjimas kūno. Vaikščioti basomis ant sniego, pilamas šaltas vanduo. Po tokių įvykių eina aštrių šilumos emisija į kūną (natūrali organizmo reakcija). Laikykite jį šildyti tol, kol įmanoma. Tai ne tik naudinga, bet ir smagu, o pirmą kartą įspūdžiai liks su jumis visam gyvenimui.

Jei po šių metodų taikymo, jūs neturite pastebėsite pagerėjimą, kreipkitės į gydytoją. Tradiciniai metodai - tai gerai, bet atrodys profesionaliai gydytoją nepakeičia jokių Alkoholis arba druskos vonios.

Jei nušalimų sau - ne pati geriausia idėja. Net jeigu jis yra lengvas nušalimas, atkreipkite dėmesį į jį. Apie tai, ką daryti, jei nušalimų kojos, internete tai yra geriau ne ieškoti, ir greitai patekti į kvalifikuotą specialistą, kuris paskirs gydymo kursą.

Rūpinkitės savimi ir savo artimaisiais. Nuostabūs ir saulėtų dienų Jums.